נבטי הצנונית מכילים כמויות גבוהות במיוחד של נוגדי חמצון וויטמינים A ,C וקומפלקס B. כמו כן, הם עשירים באשלגן, זרחן, סידן, ברזל ומגנזיום ונחשבים למועילים נגד תולעים במערכת העיכול.